如何解决 thread-921774-1-1?有哪些实用的方法?
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谢邀。针对 thread-921774-1-1,我的建议分为三点: **坚果和种子**:核桃、杏仁、南瓜籽等,健康脂肪加蛋白,能量够且饱腹感强,适合当加餐 自制天然酵母发面的发酵时间一般在6到12个小时左右,具体时间受温度和酵母活性影响比较大 **护膝和护肘**:保护关节,减少运动时的扭伤或擦伤,特别适合经常练习或比赛时用 **斯坦利(Stanley)** — 美国品牌,综合性强,性价比高
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